Astigmatism Test Online | Quick And Easy | SmartBuyGlasses USA

Waarom krijg ik oogtrekkingen?

Oogtrekkingen treden onwillekeurig op wanneer uw ooglid onregelmatig knippert. Dit ongewone knipperen kan meerdere keren per dag voorkomen.

 

Omdat twee gezichtsspieren ervoor zorgen dat uw ooglid zich sluit en opent, kunnen oogtrekkingen optreden als er problemen zijn met deze spieren. Oogtrekkingen kunnen ook worden veroorzaakt door andere spieren in de ogen. Zelfs als u de juiste bril op sterkte heeft, kunnen andere factoren een rol spelen.

 

Veel mensen hebben af ​​en toe last van trillende ogen, vooral als ze moe zijn of veel cafeïne hebben gedronken. Het komt ongelooflijk vaak voor en treft bijna iedereen. De meeste oogkrampen of -trekkingen zijn volkomen ongevaarlijk en veroorzaken geen noemenswaardige problemen. Voor de meeste mensen komt het continu trillen van de ogen niet vaak voor.

 

Waarom trilt mijn oog?

 

Uw oog trilt van onwillekeurige spasmen in uw ooglidspieren. Met andere woorden, het voelt alsof je ogen fladderen. Mogelijk merkt u niets of voelt u een kleine ruk aan uw ooglid. Hoewel het lijkt alsof iedereen je oog kan zien trillen, is het meestal vrij subtiel en moeilijk op te merken, vooral achter een bril of zonnebril.

 

Een veelvoorkomende oorzaak van oogtrekkingen wordt oculaire myokymie genoemd, ook bekend als myokymie. Myokymia veroorzaakt oogtrekkingen die alleen het ooglid aantast. Deze vorm van spiertrekkingen of spasmen komt vrij veel voor en treft bijna alle mensen in een bepaald stadium van hun leven. Hoewel het zowel het bovenste als het onderste ooglid aantast, wordt normaal gesproken slechts één oog tegelijk aangetast. Het fladderen van de ogen kan onopvallend zijn of meer opvallen en vervelend worden. Hoewel het trillen normaal gesproken na een paar minuten stopt, kan het na een paar uur, dagen of weken weer gebeuren.

 

Oogtrekkingen van myokymie kunnen worden veroorzaakt door een van de volgende: 

 

• Te veel cafeïne consumeren

• Tabaksgebruik

• Alcoholgebruik

• Blefaritis (ontsteking)

• Oogvermoeidheid of irritatie

• Conjunctivitis (roze oog)

• allergieën

• Een reactie op bepaalde medicijnen

• Stress

 

Er zijn andere mogelijke oorzaken voor oogkrampen die veel minder vaak voorkomen. Een daarvan is goedaardige essentiële blefarospasme, die begint wanneer beide ogen overmatig knipperen en er uiteindelijk voor zorgt dat de oogleden dicht geklemd raken. Hoewel dit soort oogtrekkingen ongebruikelijk is, kan het zeer ernstig zijn en problemen veroorzaken. Hoewel onderzoekers denken dat het kan komen door problemen met bepaalde delen van de hersenen, is er onzekerheid over de exacte oorzaak. We weten echter wel dat het problemen kan veroorzaken met de spieren rond uw ogen.

 

Hemifaciale spasme is een aandoening van het zenuwstelsel die ervoor zorgt dat de spieren aan één kant van het gezicht ongecontroleerd trillen, inclusief uw ooglid. De meest voorkomende oorzaak is wanneer een bloed slagader in contact komt met of pulseert tegen een aangezichtszenuw.

 

Zeer zelden kunnen andere aandoeningen die van invloed zijn op de hersenen of het zenuwstelsel oogtrekkingen veroorzaken:

 

• Ziekte van Parkinson

• Hersenschade

• Meige syndroom

• Multiple sclerose

• De verlamming van Bell

 

Deze aandoeningen hebben meestal andere ernstige, herkenbare symptomen die gepaard gaan met het fladderen van de ogen.

 

Hoe oogtrekkingen te stoppen?

Je weet hoe vervelend een ooglid trekking kan zijn als je er ooit een hebt gehad. De ernst van een oogtrekking bepaalt hoe het wordt behandeld. Als uw spiertrekkingen gering zijn, zijn er bepaalde dingen die u thuis kunt proberen voordat u medische hulp zoekt.

 

Ten eerste kunt u een dagboek bijhouden en opschrijven wanneer uw oogkrampen optreden. U moet ook uw inname van enkele bekende triggers, zoals cafeïne of tabak, noteren. Noteer daarnaast uw stressniveau en hoeveelheid slaap. Wanneer u een correlatie begint op te merken, pas dan uw gewoonten aan en kijk of het probleem zichzelf oplost.

 

Als u minder geduldig bent en de situatie zo snel mogelijk wilt verhelpen, kunt u proberen het trillen van uw ogen te verminderen door het volgende te doen:

 

• Zorg voor de juiste hoeveelheid slaap. Een zenuwachtig oog kan worden opgelost met zoiets eenvoudigs als een dutje. Als u een regelmatig slaappatroon heeft, zult u zich ook beter uitgerust voelen.

 

• Verlaag je stressniveau. Het elimineren van stress uit je leven kan oogtrekkingen verlichten.

 

• Elimineer cafeïne. Het is gebruikelijk voor volwassenen om cafeïne te consumeren. We vinden het in koffie, maar ook in thee en bepaalde frisdranken. Probeer uw inname zo veel mogelijk te verminderen.

 

• Breng een warm kompres aan. Het getroffen gebied aanspreken met een warm kompres kan helpen om de spieren te ontspannen en het fladderen van de ogen te stoppen.

 

• Neem een ​​pauze van schermen. Verminder uw vermoeide ogen door uw schermtijd te minimaliseren. U kunt ook een blauw licht bril gebruiken om uw ogen te beschermen tijdens het gebruik van het scherm.

 

• Gebruik oogdruppels. Degenen die last hebben van geïrriteerde of droge ogen kunnen merken dat het bijdraagt ​​aan oogtrekkingen. U kunt dit verhelpen met oogdruppels.

 

Oogkrampen die ernstiger of terugkerend zijn, zoals blefarospasme en hemifaciale spasmen, vereisen waarschijnlijk medische aandacht.

 

Wanneer moet u zich zorgen maken over oogtrekkingen?

 

Als u een zenuwachtig oog heeft, hoeft u zich daar meestal geen zorgen over te maken. Als de spasmen aanhouden, heeft u mogelijk een ernstiger aandoening die behandeling rechtvaardigt. Als u een van de volgende symptomen heeft, moet u een optometrist of oogarts raadplegen:

 

• De oogtrekkingen houden langer dan 3 weken aan

• Je ooglid klemt zich volledig vast bij elke spiertrekking of je vindt het moeilijk om het oog te openen

• Andere delen van je gezicht of lichaam trillen ook

• Uw oog is rood, gezwollen of heeft afscheiding

• Je oogleden hangen naar beneden

• Je voelt dat er "trilt" in je visie

• Je voelt alsof er iets in je oog zit en je voelt je ook lichtgevoelig



Nu u alles weet wat u moet weten over oogtrekkingen, kunt u de maatregelen nemen om verlichting te krijgen. Hoewel trillende ogen vele oorzaken hebben, zijn ze zelden een reden tot bezorgdheid en verdwijnen ze meestal zonder de hulp van een medische professional. Wees echter voorzichtig met aanhoudende oogtrekkingen en raadpleeg een professional als de symptomen aanhouden of verergeren.